Small group training in Apeldoorn
Persoonlijke begeleiding in een kleine groep. Met small group training in Apeldoorn train je met maximaal 4 tot 8 personen onder begeleiding van een trainer. Je krijgt persoonlijke aandacht, maar traint wel samen.
Zo combineer je het beste van personal training en groepstraining.
Wat is small group training?
Bij small group training werk je aan kracht, conditie en techniek in een kleine groep. De trainer houdt rekening met jouw niveau en doel, terwijl je samen traint met anderen.
- persoonlijke begeleiding tijdens elke training
- trainen op je eigen niveau
- meer aandacht voor techniek en uitvoering
- motivatie door samen te trainen
Voor wie is small group training?
Small group training in Apeldoorn is geschikt voor iedereen die meer begeleiding wil dan bij een gewone groepstraining, maar niet individueel wil trainen.
- je wilt fitter en sterker worden
- je hebt behoefte aan structuur en begeleiding
- je wilt werken aan techniek en houding
- je traint graag samen, maar wel met persoonlijke aandacht
Trainen bij StayFitNL
De trainingen worden afgestemd op de groep en de deelnemers. Daardoor kun je gericht werken aan jouw doelen, zonder dat je wordt afgeremd of overvraagd.
We werken met functionele oefeningen en bouwen de trainingen stap voor stap op.
Locatie en tijden
Small group training in Apeldoorn en omgeving vindt plaats op vaste momenten. Neem contact op voor de actuele tijden en beschikbaarheid.
